FV230 - Training Session - 67:00 Min.

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Training Session

1) Training: Edie & Cheyenne
2) Scrimaging

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Edie, in grünem T-Shirt und orangener Shorts, trifft auf Bodybuilderin Cheyenne, in schwarzem T-Shirt und Trainingsanzug, für eine intensive Trainingssession unter dem wachsamen Auge ihres amerikanischen Tutors. Die zwei Girls sind Neulinge in diesem Sport und sind sehr begierig, neue holds zu lernen, und ihre Fähigkeiten auszubauen. Ihr Trainer ist ein erfahrener Lehrer. Er ist scharf drauf, die starting-positions, lock-ups, take-downs und submission-holds zu demonstrieren

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53:24 Min. - 415.98MB*

Die Ladies hören und sehen aufmerksam zu. Dann machen sie alles Schritt für Schritt nach. Während der 53minütigen Trainingssession zeigen die Girls, dass sie in der Lage sind, hiprolls, Schulterwürfe, reverse bear hug, Beinscheren, leg-lock, full and half Nelson, cross-body pin, bridging, Kopfscheren, head lock und pins einzusetzen. Schließlich wollten die Girls zeigen, was sie gelernt haben.